Publikováno

Proč je plavání pro děti dobré?

Plavání pro děti

Spousta dětí zbožňuje dovádění ve vodě. Kromě zábavy přináši dětem plavání mnoho pozitivního. Jaké výhody přináši dětem pravidelné plavání?

  • Plavání podporuje kardiovaskulární aktivitu, což příznivě ovlivňuje činnost srdce i plic.
  • Díky pohybům, které provádíme při plavání, si ve vodě zvyšujeme sílu, vytrvalost, pohyblivost a zlepšujeme držení rovnováhy.
  • Děti, které pravidelně plavou, mají větší šanci vyhnout se zdravotním problémům spojeným s dětskou obezitou, včetně cukrovky.
  • U dětí, které se naučí plavat, je nižší riziko utonutí. Proto je dobré, když se naučí plavat co nejdříve. Nezapomeňte však, že i když se vaše díte naučí plavat, pořád je zde riziko. Proto je nutné na děti ve vodě dohlížet.
  • Z dětí, které brzy plavou, se často stanou dobří sportovci. Jsou fyzicky silnější a sebevědomější.
  • Čas trávený ve vodě může mít příznivé účinky na duševní zdraví dětí.
  • Plavání zlepšuje náladu a příznivě působí proti stresu. Je to prostě relax…
  • Rodiče, které tráví čas ve vodě se svými ratolestmi, s nimi mívají silnější pouto.
  • Aktivní děti jsou šťastnější, zdravější a chytřejší.
  • Plavání podporuje krevní oběh, což přispívá ke zdárnému rozvoji dítěte.
  • Děti mají často rády plavání více než jiné druhy pohybových aktivit. Takže naše kurzy a plavací tábory jsou ideální příležitostí přimět je k tomu, aby se hýbaly:

    Kurz plavání dětí od 6 měsíců do 3 let (s rodiči)

    Kurz plavání dětí od 3 do 7 let (bez rodičů)

    Letní příměstské plavací tábory v Brně Kohoutovicích

     

    Zdroj článku (v angličtině)

 

Proč je plavání pro děti dobré?
Ohodnoťte stránku.