Posted on

Cyklus přednášek: Zdravá chodidla a záda

cyklus přednášek o zádech a chodidlech

DK Fontána a Fitko Jana pořádají

Cyklus přednášek: Zdravá chodidla a záda

 pro všechny dospělé

Cyklus 2 přednášek na téma zdravá chodidla a zdravá záda. Příjemnou formou si povíme něco nejčastějších vadách, příčínách bolesti a napěti a jak je nejlépe napravit.

Hlídání

Pokud nebudete mít hlídání, můžete dítě vzít s sebou, místnost je dětem přizpůsobena (vč. hraček, podložek aj.). Děti si mohou hrát mezi námi.

1. přednáška: Zdravá chodidla

  • Téma přednášky: Chodidlo u dospělého člověka, nejčastější vady (vbočený palec, plochá noha, kladívkové prsty aj.) a jejich možná náprava. Cviky a rady jako prevence i léčba.
  • Termín: 31. 3. 2016, 18:00 – 20:00 hod.
  • Místo: DK Fontána, Stamicova 11, Brno – Kohoutovice

2. přednáška: Aby záda nebolela

Cena

  • 250 Kč / 1 přednáška,
  • 400 Kč / 2 přednášky.

Nutná rezervace – omezená kapacita

  • piště na jana@fitkojana.cz,
  • volejte na 724 912 970,
  • nebo běžte osobně na DK Fontána.
  • Platné po uhrazení zálohy 100 Kč.

Více info: www.fitkojana.cz

Posted on

Cyklus přednášek o dětech

zdravé nošení

DK Fontána a Fitko Jana pořádají

Cyklus přednášek: O dětech

 pro maminky, tatínky i babičky a dědečky

Cyklus 3 přednášek se společným tématem: O dětech. Příjemnou formou si povíme něco o správném vývoji, o dětských nožičkách a také o nošení a různých pomůckách. Témata se určitě budou prolínat, ale každá přednáška bude mít svoji vlastní osnovu na dané téma. Chybět nebudou praktické ukázky, obrázky, pomůcky aj.

Hlídání

Pokud nebudete mít hlídání, můžete dítě vzít s sebou, místnost je dětem přizpůsobena (vč. hraček, podložek aj.). Děti si mohou hrát mezi námi.

1. přednáška: Dítě

2. přednáška: Zdravé nožičky

3. přednáška: Ergonomie nošení: nosítka a chodítka

Cena

  • 250 Kč / 1 přednáška
  • 600 Kč / 3 přednášky

Nutná rezervace – omezená kapacita

  • piště na jana@fitkojana.cz,
  • volejte na 724 912 970,
  • nebo běžte osobně na DK Fontána.
  • Platné po uhrazení zálohy 100 Kč.

Více info: www.fitkojana.cz